Balanço do 1º meio dia, ZERO FOME =D
Pequeno almoço - Leite com café (sem açúcar) e pão integral com 2 fatias de fiambre de perú
Meio da manhã - 1 iogurte Corpos Danone
Almoço - Salada de alface com cenoura ralada (crua) com atum em água, delícias do mar, camarão e ovo cozido (UMA DELÍCIA!!), sobremesa 1 gelatina 10Kcal
Lanche - 1 gelatina 10Kcal
Jantar - a definir!
Espero continuar com esta motivação =D
Mas tenho a certeza que vai ser desta!! eheh




