Anjos caídos do céu =D

Olá Olá,

Chega a época natalícia, e chegam os jantares com amigos, família, etc!
Como tal, e já para prevenir dissabores depois destes dias, decidi evitar ao máximo as asneiras, a não ser quando tiver esses ditos jantares! (que equivale a 1 por semana, nada mau!!!)

Resuminho do fim de semana:
Na sexta fui ver o concerto dos meu ídolos de infância - os ANJOS =D foi fantástico!!!

No sabádo saída com as amigas e o namorado! =) [Bebi uma Sidra! Pagaram-me e não podia dizer que não!!]

Almoço de Sábado

No domingo, semi-asneira, comi 1 fatia de broa de milho ao almoço, feijão verde cozido com bacalhau e ovo!!! Ela estava a olhar para mim, com aquele olhar do, não me deixes aqui... E eu ADORO broa de milho!!!

Foto retirada da Internet

Ainda assim, sendo hoje dia de pesagem, a balança foi amiga e mostrou-me uns belos 64,700 kg.
Falta pouquinho! Foco no meu objetivo e daqui a nada tou lá! =D

Beijinhos <3

Cometi um erro! Aliás, DOIS!!!

Olá Olá,

Cometi um erro! Aliás, DOIS!!!
Quando iniciei esta a(des)ventura, da alimentação saudável, li em vários sítios que devíamos tirar as nossas medidas, tirar fotos... e bla bla bla (julgava eu!) Shame on me!!!
Era mesmo isso que devia ter feito!
Neste momento o único termo de comparação que tenho, para além da balança, algumas fotos (que eram evitadas e quando tiradas eram maioritariamente à cara) e à roupa, é meu CINTO!
É verdade, o meu cinto que já me acompanha desde os meus 16 anos, portanto à cerca de 11 anos!
Como tal, e visto que não tenho medidas, mostro-vos uma foto da evolução nos furinhos do cinto!

Parece-me que já é qualquer coisa! E mais, parece-me também que está para breve um novo furo =D

Beijinhos <3

IMC NORMAL =D

Bom diaaaaa,

Estou radiante! O meu IMC já está no peso normal! YUPPIIIII.....

Já estou com 65,4 kg =D 

Já falta pouquinho....muito pouquinho.... Já consegui fazer bicicleta e quero continuar ;)

Next step:

 Bicicleta ou caminhada pelo menos 3x por semana.

Chegar ao Natal com pelo menos 64,0 kg.

Beijinhos <3

Evolução =)

Olá Olá,

Resolvi postar aqui a tabelinha onde aponto os meus resultados =D

Estou no bom caminho eheheh apesar de estar a perder cada vez menos, pois já estou próxima do peso com que quero ficar, o importante é continuar!

Inicial	81,8	Meta	60	Altura	1,62 metros
Dia Pesagem	Peso (kg)	Diferença	Restante para Meta	Perdido entre pesagens	IMC
24-06-13	81,8	0	21,8	0	31,17
01-07-13	79,6	2,2	19,6	2,2	30,33
08-07-13	77,1	4,7	17,1	2,5	29,38
15-07-13	76,9	4,9	16,9	0,2	29,30
22-07-13	77,2	4,6	17,2	-0,3	29,42
24-07-13	77	4,8	17	0,2	29,34
29-07-13	75,6	6,2	15,6	1,4	28,81
12-08-13	74,4	7,4	14,4	1,2	28,35
17-08-13	73,4	8,4	13,4	1	27,97
26-08-13	72,7	9,1	12,7	0,7	27,70
02-09-13	72,3	9,5	12,3	0,4	27,55
16-09-13	70,3	11,5	10,3	2	26,79
30-09-13	68,9	12,9	8,9	1,4	26,25
07-10-13	67,5	14,3	7,5	1,4	25,72
14-10-13	67,4	14,4	7,4	0,1	25,68
21-10-13	67,1	14,7	7,1	0,3	25,57
28-10-13	66,8	15	6,8	0,3	25,45
04-11-13	66,2	15,6	6,2	0,6	25,22

Bora lá, que pra frente é que é caminho =D

Beijinhos

Grão a Grão, 15 já lá vão!!! =D

Olá Olá,

Só para dizer que 15 kg já lá vão! YUPIIIIIIIIIIIIII



Beijokas =)

Desgraçaaaaa (controlada)

Olá Olá,

Este foi fim de semana de desgraça (controlada)!!! ahahah

A Isabelinha fez anos, e aproveitei para me estragar! Ora bem, comi salgadinhos, 2 ou 3, paté de atum e delícias com tostinhas, 3 camarões, meia bolinha com febra grelhada, uma broa, e provei o bolinho de aniversário feito por mim! (deixo foto abaixo) =D
AHHHH e 2 copos de sangria!!! ; )

A balança não me deixou ficar mal, e apesar de não ter perdido muito, PERDI! Portanto, sigaaaaa!

Beijinhos *

Descubram as Diferenças!

Olá Olá,

Resolvi mostrar duas fotos, uma antes de iniciar a caminhada contra o excesso de peso (à direita), e outra penso que já com cerca de 13kg perdidos (à esquerda) =D

Parece-me que já se nota qualquer coisinha!!! =D (modesta eu!!)

Já lá vão 14,300 kg, estou a 2 kg de atingir o meu objetivo inicial, os 65 kg! 

A perda de peso é cada vez menor, mas não descuido do meu objetivo! Nada de baixar os braços!

SINTO-ME LINDAMENTE! =D

Beijinhos *