Balanço do 1º meio dia, ZERO FOME =D
Pequeno almoço - Leite com café (sem açúcar) e pão integral com 2 fatias de fiambre de perú
Meio da manhã - 1 iogurte Corpos Danone
Almoço - Salada de alface com cenoura ralada (crua) com atum em água, delícias do mar, camarão e ovo cozido (UMA DELÍCIA!!), sobremesa 1 gelatina 10Kcal
Lanche - 1 gelatina 10Kcal
Jantar - a definir!
Espero continuar com esta motivação =D
Mas tenho a certeza que vai ser desta!! eheh
Boa!!! E mais giro é que estamos a fazer +/- ao mesmo tempo, vou no dia 5.
ResponderEliminarQualquer coisa apita!
Vais notar e no volume!!! Boa sorte gostosa!!! :)
=D Olha, consegui arrastar a Cristina também! Nós começámos as duas ontem! Espero que resulte mesmo ;) Não me parece ser nada difícil! Aliás, bem simples até! eheh Quando voltares vamos tar todas ainda mais jeitosas! O Ambiente vai rebentar! eheh =D
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